Dat heeft zeker zin. Uit onze ervaring blijkt dat ook zonder klachten de meeste mensen één of meerdere tekorten hebben. Onderzoek toont aan dat bloedwaarden een goede indicatie zijn voor verhoogde gezondheidsrisico's in de toekomst. Met MyOwnHealth krijg je inzicht in je bloedwaarden en de eventuele tekorten en helpen we deze snel op te lossen. Het opsporen van tekorten en het in een vroeg stadium optimaliseren van je bloedwaarden levert altijd een bijdrage aan het verbeteren van je gezondheid.

Onze ervaring leert ons dat ruim 90% van de deelnemers één of meerdere tekorten heeft zelfs wanneer zij gevarieerd en gezond eten en supplementen nemen. Tekorten kunnen verschillende oorzaken hebben zoals hoe goed je voedingsstoffen opneemt en de behoefte die jouw lichaam op dat moment heeft. Dus is het meten van je bloedwaarden en het gericht bijsturen om deze te optimaliseren belangrijk. Meer weten over de werking van de verschillende vitaminen die we gebruiken? Lees dan de artikelen die we hierover hebben geschreven.

Wanneer je ervoor kiest om vitaminen te nemen zonder dat je je bloedwaarden meet, maak je de keuze voor het ongericht aanvullen van vitaminen en mineralen. Hier zitten 2 nadelen aan. Bevat de multivitamine te weinig om je tekorten aan te vullen, dan blijven deze tekorten in stand en loop je nog steeds een verhoogd gezondheidsrisico. Bevat de multivitamine meer dan je nodig hebt dan loop je het risico om overschotten op te bouwen, iets wat in de meeste gevallen nieuwe gezondheidsrisico's oplevert. Ons advies is daarom om geen generieke multivitamines te nemen maar je bloedwaarden te meten en enkel aan te vullen met wat je echt nodig hebt.

Gefeliciteerd, dat is een mooi bericht. Wanneer we jouw bloedwaarden hebben geanalyseerd en blijkt dat jouw waarden goed zijn dan nemen we contact met je op. Om het goede nieuws met je te delen en om samen te kijken of en hoe je verder wilt gaan. Een persoonlijk supplement heb je in dit geval niet nodig dus wordt het abonnement niet gestart. Misschien vind je het prettig om te blijven meten. Dan maken we daarover direct een afspraak met je.

We meten het niveau van verschillende vitaminen in jouw bloed. Om te bepalen of deze niveaus binnen de gezonde waardes liggen, hebben we ook andere data van jou nodig, zoals jouw geboorte datum en geslacht. Dit omdat gezonde ranges verschillen per leeftijden en geslacht. We gaan uiterst zorgvuldig om met jouw data. Enkel onze partner lab, met welk wij een verwerkersovereenkomst hebben getekend, heeft deze data ook. We delen jouw data niet met andere partijen. In sommige gevallen worden data van onze klant geanonimiseerd en gebundeld om de werking van ons concept te onderzoeken en te communiceren. Deze gegevens zijn niet te herleiden tot individuen.

Was het maar zo simpel. Gezondheid - en dus het risico op al dan niet overdraagbare ziekten - is afhankelijk van heel veel verschillende factoren. Voeding is een belangrijke factor in de gezondheid maar is zeker niet de enige. Sommige factoren liggen vast, bijvoorbeeld in jouw genen. Andere factoren zijn aan te passen, zoals hoeveel je beweegt, rook je of niet enz. Het is de combinatie daarvan die belangrijk is. Zorg daarom zoveel mogelijk voor een gezond leefstijl, met een gevarieerd dieet.