Waarom My Own Health?
Kenniscenter My Own Health.
Filter artikelen:
Ondervoeding: een onzichtbaar probleem
Van 10 t/m 14 november 2025 is het de Week Tegen Ondervoeding, een initiatief om…
Waarom multivitamines niet werken
Veel mensen nemen dagelijks een multivitamine, in de hoop hun gezondheid te ondersteunen. Maar wist…
Waarom symptomen je niet precies vertellen welke supplementen je nodig hebt
Veel mensen grijpen naar supplementen op basis van klachten zoals vermoeidheid of spierpijn, in de…
70% van de volwassenen heeft een vitamine- of micronutriënten tekort – ben jij je bewust van jouw waarden?
Vitamine- en micronutriënten tekorten vormen een aanzienlijk volksgezondheidsprobleem, zelfs in welvarende landen zoals Nederland. Schattingen…
Vitaminetest? Waarom zou ik mijn bloed testen?
Heb je je ooit afgevraagd hoe het gesteld is met het niveau van vitamine in…
Spinazie heeft een superkracht: ontdek de waarde van deze groene krijger
Spinazie, het iconische groene bladgroen, heeft lang een reputatie van kracht en vitaliteit genoten, niet…
Haal meer uit je maaltijd: vette vis en vitamine D voor een smakelijke en gezonde boost
In een wereld waar gezondheid en welzijn centraal staan, is het ontdekken van voedingsmiddelen die…
Verhelderend, alles over vitamine A
Vitamine A, een van de sleutelspelers in het orkest van voedingsstoffen die ons lichaam nodig…
Vitamine E: de krachtige antioxidant voor huid, hart en gezondheid
In de wereld van voedingsstoffen staat vitamine E bekend als een waardevolle schat van antioxidante…
Vitamine D3: de zonnevitamine voor sterke botten en meer
Vitamine D3, liefkozend bekend als de "zonnevitamine", is een essentiële voedingsstof die niet alleen onze…
Vitamine K1: de stille regisseur van bloedstolling en botgezondheid
Achter de schermen van onze gezondheid speelt vitamine K1 een vitale rol bij het ondersteunen…
Vitamine B6 ontmaskerd: de verborgen kracht achter energie en welzijn
Achter de schermen van ons dagelijks leven speelt vitamine B6 een opmerkelijke rol bij het…
Vitamine A